top of page

RenéMarie Awaken You Group

Public·18 members
Максимальная Оценка
Максимальная Оценка

Диетические блюда для похудения рецепты на ужин

Простые и вкусные рецепты диетических блюд для похудения на ужин без много времени и усилий. Наши блюда сделают ваш ужин полезным и вкусным!

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш животик более похож на булыжник, чем на красивый плоский животик? Ну, не расстраивайтесь, вы не одни! Многие из нас сталкиваются с проблемой похудения и питания. Но не переживайте, мы здесь, чтобы помочь вам! В этой статье мы поделимся с вами рецептами диетических блюд на ужин, которые не только помогут вам сбросить лишний вес, но и порадуют ваш вкусовой рецептор. Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































помидоры и перец кубиками.

2. Добавляем нарезанный лук и маслины.

3. Добавляем нарезанную фету.

4. Сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем солью и перцем.

5. Перемешиваем все ингредиенты.


Греческий салат – легкое и вкусное блюдо, соль и перец.

4. Тушим на пару до готовности.


Цветная капуста содержит много витаминов и минералов и является отличным продуктом для ужина. Такой рецепт не содержит лишних калорий.


Вывод


Диетические блюда для похудения на ужин могут быть не только полезными, кто следит за своим весом.


4. Греческий салат


Ингредиенты:

- огурец;

- помидоры;

- перец болгарский;

- лук;

- маслины;

- фета;

- оливковое масло;

- соль;

- перец.


Приготовление:

1. Режем огурец, мелко нарезанный лук,Диетические блюда для похудения рецепты на ужин


Сбросить лишний вес – задача, петрушка);

- лук;

- чеснок;

- соль;

- перец;

- масло для жарки.


Приготовление:

1. Грудку курицы измельчаем блендером или мясорубкой.